北大新世纪邹城实验学校始终以 “为国家培养人才，为民族培育栋梁” 为核心目标，北大班作为学校重点培养的优质班级，学子们兼具扎实的学业基础与对更高目标的追求。然而，在初中和高中关键学习阶段，部分学生面临学科提分瓶颈、时间管理混乱、备考心态波动等问题，对未来升学规划也存在迷茫。

    为此，学校特别策划本次清华优秀学子座谈活动。1月6日下午、1月7日上午，清华优秀学子韩江雪连续走进初中北大班、高中北大班，以自身 “低谷逆袭” 的真实经历为蓝本，分别围绕“心向阳光，逐梦前行——清华学长的成长启示录”“成长不设限，逆袭正当时——清华学长与北大班学子的心灵对话”两大主题，开展了两场直击心灵的成长对话。

 

 

座谈嘉宾

韩江雪

·清华大学计算机软件专业学士及硕士学位

·清华企业家协会会员

 

·加州大学伯克利分校访问学者

    韩江雪，清华大学校友，现任清华企业家协会会员，同时身为九三学社社员，兼具深厚的学术素养与丰富的社会实践经验。曾以访问学者身份赴加州大学伯克利分校交流深造，在跨文化学术研讨与前沿领域探索中积累了多元视野。

    求学期间，他曾历经成绩低谷的迷茫，却凭借不服输的韧劲实现逆袭，从 “后进班” 学子成长为顶尖学府骄子。如今，他始终不忘回馈教育，乐于走进校园，以真实的成长故事为青少年答疑解惑，传递 “起点不设限，奋斗定乾坤” 的励志力量。

 

 

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青春不迷茫，榜样引航向

    初中阶段是夯实基础、塑造心态的关键期，面对学业压力与成长困惑，不少学子容易陷入迷茫。1月6日下午，“心向阳光，逐梦前行 ——清华学长的成长启示录” 主题座谈在北大班温情开启，韩江雪聚焦初中生的心理特点与成长需求，用 “接地气” 的分享拉近距离。

 

 

从 “后进班” 到清华园：

不服输的逆袭故事

    “我初中时曾被分到全校排名最后的班级，心里又不甘又不服输——我不信‘后进班的学生就注定落后’！” 韩江雪以这段戳心的经历为切入点，坦诚分享了自己初中阶段的逆袭之路。为了挤出更多时间追赶，他主动向父母提出住校，放弃每天往返家校的三小时路程，把宿舍变成了 “第二学习室”。清晨天不亮就去教室背书，晚自习后留在座位整理错题，周末泡在图书馆补弱科，他用 “不服输、肯吃苦” 的真实经历，让在场初中生深刻感受到 “起点低从来不是借口，努力才是改写命运的底气”。

解疑答惑：

驱散迷茫，锚定成长方向

    针对初中生普遍存在的 “害怕文理分科”“对未来感到迷茫” 等问题，韩江雪分享了许多个人心得，鼓励大家 “接纳不完美的自己，但绝不放弃变得更好的机会”。互动环节中，学子们纷纷敞开心扉，有学生直言 “不知道现在努力学习为了什么，对未来很迷茫”，也有学生问 “总觉得自己不如别人，想放弃怎么办”。韩江雪结合自身经历耐心解答：“我初中时也迷茫过，但后来发现，迷茫是因为想得太多、做得太少。把‘考个好高中’拆成‘这学期多考20分’‘这个月攻克数学薄弱点’这样的小目标，一步步去实现，就会慢慢找到方向。” 真诚的回应让学子们豁然开朗，现场掌声不断。

 

 

 

2

逆袭敢追梦，未来皆可期

    高中阶段面临升学压力，部分学子因成绩波动、目标模糊陷入焦虑。1月7日上午，“成长不设限，逆袭正当时” 主题座谈聚焦高中生的备考困惑与心态调节，为高中北大班学子量身定制成长指引。

 

 

坦陈成长困境，拆解进阶之路

    “高中阶段，我虽各学科均衡发展，却长期陷入‘难拔尖、难突破’的瓶颈——成绩始终徘徊在年级中上游，无论怎么努力都难以实现质的飞跃，看着身边同学陆续找到提分突破口，我难免感到焦虑，甚至开始怀疑自己。” 分享会上，韩江雪坦诚讲述了自己高中阶段的 “成长困境”。他详细拆解了 “从稳步前行到实现跨越” 的进阶历程：如何在均衡基础上挖掘各学科提分潜力，如何通过优化学习效率实现 “量变到质变”，如何在 “原地踏步” 的迷茫期保持耐心、坚定长期主义的学习心态。“学习就像登山，平坦路段的积累同样重要，暂时没有突破不代表没有进步”，他以自身经历告诉学子们，保持学科均衡的底气、不骄不躁的耐心与科学优化的方法，是突破瓶颈的关键。

 

干货答疑：解锁备考 “通关秘籍”

    针对高中生关心的 “努力无果怎么办”“如何设定高考目标”“考前焦虑怎么缓解” 等核心问题，韩江雪分享了可直接落地的实用方法：“目标拆解法” 将高考目标拆分为月度、周度小任务，“错题复盘技巧” 教大家从错题中提炼规律，“正向心理暗示公式” 帮助快速平复焦虑情绪。她强调：“高中的每一次挫折都是成长的铺垫，重要的是不放弃希望，一步一个脚印向目标靠近。” 互动环节中，学子们围绕备考规划、学科提分、心态调节等问题深入提问，韩江雪结合自身经历与专业认知逐一解答，干货满满的回应让大家收获颇丰，现场氛围热烈而励志。

 

 

3

两场座谈，一份初心：

以榜样之力，助学子成长

    两场座谈虽主题各有侧重，但始终围绕 “真实经历+心理疏导+信心激励” 的核心，传递 “成长不设限” 的正能量。活动最后，韩江雪鼓励学子们将榜样的力量转化为前行的动力，在成长路上勇敢逐梦、稳步前行。师生合影留念时，不少学子围在韩江雪身边继续请教，久久不愿散去。

    作为秉持 “培养顶尖人才、助力梦想起航” 核心目标的学校，北大新世纪邹城实验学校始终关注学子的全面成长，致力于搭建 “链接优秀、拓展视野” 的平台。此次系列座谈活动，正是学校 “以榜样为灯，照亮成长之路” 教育理念的生动实践，既为初高中学子提供了针对性的成长指引，也让大家在与顶尖榜样的对话中重拾信心、明确方向。

    未来，学校将持续策划更多优质励志类、心理疏导类活动，邀请各界优秀人才走进校园，为学子们提供多元成长支持。愿每一位北大新世纪的学子，都能在榜样的引领下，勇敢面对挑战，在逐梦路上不负韶华、绽放光彩！

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